據有關報道指出，每年有200多萬人死于久坐，久坐成?。窟@真實發(fā)現在我們身邊，當長時間久坐不動的時候，肌肉活動基本處于停止狀態(tài)，導致新陳代謝急劇減慢以及一系列對身體有害的后果，比如患上肥胖癥和2型糖尿病，甚至死亡的風險也會加大，下面我們來看看好獵頭網專家為您介紹的白領久坐的危害。 職場與健康哪個更重要 白領久坐的危害

1、久坐易胖
現代白領久坐不動，身體內對攝入的脂類、淀粉過多地轉變?yōu)橹举A存體內，便就慢慢胖了起來。

2、久坐使胃腸超負荷
有些白領感覺自己每天吃的也不多，應該不會長胖，但如果人體每日攝入的食物，久坐少動而長時間聚積于胃腸，使胃腸負荷加重而緊張，久坐讓我們胃腸蠕動得不到緩和，使胃腸超負荷而受不了。

3、久坐引發(fā)頸椎疾病、腰背痛
久坐總不動使我們的身材的正常生理彎曲“頸曲”被破壞，許多人坐久了坐姿就很隨意，主要還是為了舒服點，可是不然，卻對我們身體傷害很大，坐姿不正確形成一種酷似駝背樣的頸傾肩隆狀，影響了頸椎動脈對頭部的血量和推動;由于坐時軀體重量全部壓在腰骶部，壓力承受面分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。

4、久坐導致心肌衰弱
因為久坐消耗少，人體對心臟工作量的需求減少，由此可引起心肌衰弱。心功能減退、血液循環(huán)減慢，血液在動脈中必然沉積，為高血壓、冠狀動脈血栓癥埋下隱患。

5、久坐還會導致血液循環(huán)不良
其實有時候我們會感到突然手、腳有點木木的，其實就是靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈出現擴張，血液淤積，導致靜脈曲張而出現痔瘡，發(fā)生肛門疼痛、滴血或血便等，長此以往還將導致貧血。

6、久坐之精神壓抑
由于身體狀況互為影響，久坐產生許多身體上的不適，同時久坐也會使人的精神壓抑、頭昏眼花、倦怠乏力，有時還會虛火上升而致耳鳴、衄血等。

以上就是關于獵頭顧問介紹的白領久坐的危害，如果你也是一個白領，對照自己的身體看看，希望能給你帶著幫助，希望你身體健康。 職場白領們，你是否有職場亞健康