日本是一個地震高發(fā)的國家，在日本打工，萬一遇到地震怎么辦？

地震發(fā)生時應沉著冷靜，不要驚慌。如如果在室內(nèi)，應迅速關(guān)掉電源、氣源，迅速蹲下，并尋找掩護物并抓牢一一利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護，雙手抓牢固定物體。如如果附近沒有寫字臺或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。遠離玻璃制品建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落、倒倒塌的物體，例如燈具和大衣柜等。在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間。不要站在窗戶邊或陽合上，不要跳樓或破窗而出。切勿使用電梯逃生。

如果在室外，要遠離建筑區(qū)、大樹、大型廣告牌、立交橋街燈和電線電纜，之后待在原地不動。

如果在開動的汽車上，在確保安全的情況下，盡快靠邊停車，留在車內(nèi)。不要把車停在建筑物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。不要試試圖穿越已經(jīng)損壞的橋梁。地震停止后小心前進，注意道路和橋梁的損壞情況。

如果被困在廢墟下，要堅定意志，就地取材加固周圍的支撐點。不要向周圍移動，避免揚起灰塵。用手帕或布遮住口部，敲擊管道或墻壁以便救援人員發(fā)現(xiàn)?？赡苣艿脑?，請使用哨子，在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊一因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵并消耗體能。