出國務工應“一驗二查三掌握”，學會用法律武器維護自己的合法權益。

一驗：即驗資質。市民不要因急于出國而找一些無資質的中介辦理相關手續(xù)，應認真選擇通過經國家批準的具有對外勞務合作經營資格的企業(yè)出國（境）務工。

二查：即查合同細節(jié)和勞務真實情況。要認真了解對外勞務合作項目的真實性，查驗企業(yè)是否具有所在地商務主管部門出具的《外派勞務招收備案表》，要直接和對外勞務合作企業(yè)簽訂合同，認真核對合同條款。

三掌握：即掌握出入境流程，及時申辦出入境證件和相關簽證；掌握國家對外勞務相關規(guī)定，對于變相收取履約保證金等行為堅決拒絕并向有關部門舉報；掌握維權渠道和合法有效的方式，在自身權益受到侵害時，及時與我國駐當地使領館取得聯系、尋求幫助。