邱吉爾說(shuō)：“一個(gè)人能面對(duì)的舞臺(tái)有多大，他的成就就有多大！”在職場(chǎng)，你是否遇到過(guò)這樣的情景，在工作匯報(bào)時(shí)，自己往往心里緊張，講話時(shí)候條理不清晰，邏輯也不明朗，講了半天，聽(tīng)者一頭霧水，而且自己也很失望。在你登臺(tái)演講時(shí)，往往表現(xiàn)為面紅耳赤，手足無(wú)措。在你進(jìn)行商務(wù)談判時(shí)，往往表達(dá)不清，被迫出局。

如此種種讓人尷尬的場(chǎng)面，說(shuō)白了就是表達(dá)能力太弱。要如何鍛煉自己的表達(dá)，才會(huì)讓聽(tīng)者滿意，而且自己又表現(xiàn)的得體大方呢？筆者認(rèn)為有以下兩點(diǎn)。

一是遇到發(fā)言的機(jī)會(huì)不要逃避。相信很多職場(chǎng)人都遇到過(guò)這樣的情況，在參加專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)時(shí)，如果到了現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)的環(huán)節(jié)，很多職場(chǎng)人不會(huì)參與，也許這些人有一部分確實(shí)對(duì)問(wèn)題本身沒(méi)興趣，不愿回答。但大部分人是因?yàn)椴幌朐诒娙嗣媲爸v話，長(zhǎng)此以往，職場(chǎng)人的表達(dá)能力會(huì)停滯不前甚至?xí)p退。其實(shí)遇到這種在公共場(chǎng)合講話的機(jī)會(huì)應(yīng)該勇敢的表達(dá)自己的觀點(diǎn)，樹(shù)立自信心，只有勇敢的邁出第一步，才會(huì)有之后的第二步、第三步。

二是要自己進(jìn)行心里暗示，告訴自己是可以的。筆者一個(gè)朋友就是一個(gè)害怕公眾表達(dá)的女孩，在一次偶爾機(jī)會(huì)，有人告訴她在上臺(tái)講話時(shí)，手里攥一張紙條，上面寫好：“自己可以的。”類似的句子，在上臺(tái)之前看一眼，給自己一個(gè)心理暗示。這位朋友抱著“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”的心態(tài)照做了，結(jié)果很意外，向來(lái)靦腆的她，成功了。如果你也害怕職場(chǎng)中的公眾表達(dá)，不防試試這個(gè)辦法。

良好的公眾表達(dá)，可以使我們的工作如虎添翼、為我們的職場(chǎng)生涯插上騰飛翅膀！正所謂：“一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師?！甭殘?chǎng)中表達(dá)不好或者表達(dá)不當(dāng)，會(huì)影響自己的職業(yè)生涯，所以，職場(chǎng)人要鍛煉好自己的公眾表達(dá)技能。