選擇做HR，就注定要經(jīng)常與加班打交道，與辛苦打交道，對于家庭的照顧、對于親人的陪伴都會相對不足，這其中的苦和累只有HR自己知道。

有些HR是工作狂，工作上順風(fēng)順?biāo)?，家里面卻是雞飛狗跳，有些HR則能夠兼顧工作與家庭，把兩邊都處理得穩(wěn)妥。同為HR，在平衡工作與家庭的關(guān)系上，差別卻是如此的大。

家庭和諧是做好工作的堅強后盾，HR在平衡工作與家庭的關(guān)系上，需要多花一些心思。否則，家庭因素必然會拖了工作的后腿，讓其挪不開身，邁不開步，變得心力交瘁，無可奈何。

1.持續(xù)開展有效溝通。

溝通是化解矛盾的有效手段。對于一心撲在工作上的HR，不是每個家人都能夠表示理解和支持，畢竟，工作需要勤奮，家庭也同樣需要經(jīng)營。

忙碌的HR要抽出時間加強與家人的溝通，特別是與愛人、與子女，需要坦誠溝通，說出彼此的想法，有機會也可以帶家人去參觀自己的工作場所，通過多種溝通方式增強家人對于自己工作的認(rèn)識和理解。

2.切實提高工作效率。

HR比較忙，但并不是每個HR的忙都是有效的，現(xiàn)實之中，相當(dāng)一部分HR是瞎忙、瞎折騰，一天到晚加班加點，可也并沒有做出什么成績，這可能跟工作效率和做事方式有關(guān)。

HR要切實提高工作效率，注意觀察高效人士的為人處事的方式和方法，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，加強自我反身，工作一年要有一年的收獲、一年的長進(jìn)，不能庸庸碌碌、老牛推磨。

3.努力增強身體素質(zhì)。

要做好工作與家庭之間的兼顧，HR需要一個良好的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)良好，才有可能、有精力去應(yīng)付工作上的應(yīng)接不暇和家庭里的柴米油鹽。倘若身體不好，不但不會促進(jìn)工作與家庭之間的平衡，相反還會給本就雞飛狗跳的家庭關(guān)系添堵加塞。

HR不要以為自己很忙，自認(rèn)為身體素質(zhì)勉強還好，沒有時間去鍛煉，就忽視了身體素質(zhì)的關(guān)注。等到哪天生病了，才發(fā)現(xiàn)自己作為家里的頂梁柱，有些力不從心了。

4.工作之余積極承擔(dān)家務(wù)。

HR大多數(shù)時候很忙，平常對于家庭的照顧肯定會不夠，這也是家人心生不滿的主要原因。在雙休日、節(jié)假日，HR要主動承擔(dān)起家務(wù)，讓平常為家操勞的家人得到休息和放松。

同時也通過自己承擔(dān)家務(wù)來感受家人一直以來的辛勞，通過積極主動多承擔(dān)家務(wù)，讓家人不滿的情緒得到宣泄。在特殊的日子，花些心思為家人做一頓好飯，或是準(zhǔn)備一份小禮物，都會取得不錯的效果。