出國留學(xué)現(xiàn)已成為家長培養(yǎng)孩子＂成才＂的熱門之選，如今的孩子多是獨(dú)生子女，從小在父母和家人無微不至的呵護(hù)之中成長起來，出國后，他們的生活一切要靠自己打點(diǎn)，沒有父母家人的照顧，他們要如何適應(yīng)這突如來的變化呢？

1.寂寞思鄉(xiāng)

沒有了父母和家人的悉心照顧，一切都要自己動手自己解決。寂寞和想家是每個(gè)留學(xué)生要面對的問題。出國初期和情緒低落時(shí)，是犯“思鄉(xiāng)病”的誘發(fā)期，這個(gè)時(shí)后，自我調(diào)整最重要，留學(xué)生要有意識地給自己找事情做，讓自己“忙”起來。

2.獨(dú)立自立

出國留學(xué)意味著要離開家人照顧，意味著自己的事要自己做，這個(gè)時(shí)候?qū)W會獨(dú)立自立最重要。

3.學(xué)習(xí)方式

國外教學(xué)方式與國內(nèi)的大多不一樣，他們更注重逆向思維能力、團(tuán)隊(duì)意識和實(shí)際動手能力，在國外大多強(qiáng)調(diào)的是自學(xué)，有不懂的要及時(shí)請教老師。提醒語言同樣是留學(xué)生要面對的問題，多聽、多說、多寫、多問是突破語言障礙的關(guān)鍵。

4.自卑心理

自卑心理往往出現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，解決自卑重要的是鏟除心理障礙，樹立自信心。

5.生活自律

國外的文化和人際關(guān)系是留學(xué)生每天都在接觸的，主動融入新的環(huán)境是不可缺少的，但是外界的各式各樣的影響無時(shí)無刻不吸引著留學(xué)生好奇的眼球，只身獨(dú)處國外，沒有家人的約束和監(jiān)督，一切只有靠自己了。

6.隨機(jī)應(yīng)變

突發(fā)事件在所難免會發(fā)生，留學(xué)生要有充分的心理準(zhǔn)備。一旦發(fā)生不測，首先是冷靜，從容應(yīng)對，其次是找朋友或大使館尋求幫助或保護(hù)。