身邊的小趙是個典型的“完美主義者”，總是被人調(diào)侃是不是處女座的。在我看來，她是典型的強(qiáng)迫癥晚期患者。

平日里她對待工作細(xì)節(jié)從來不放過。即使是一個無關(guān)緊要的word文檔，也要把格式調(diào)整得漂漂亮亮；即使是日常工作匯報的PPT，也要挑選一個最好看的模板；辦公室里的文件從來都是從A到Z分類，一點(diǎn)都不出錯。她平日里工作起來熱情高漲，經(jīng)常要求主動加班到晚上七八點(diǎn)鐘。

她跟我吐槽，覺得自己事無巨細(xì)，每個細(xì)節(jié)都力求完美，可最后的工作表現(xiàn)也沒有很出色。對此，她甚是不解，不知道問題出在了哪里。

其實，完美主義與工作表現(xiàn)并不是直接掛鉤的。美國商學(xué)院的教授曾經(jīng)對關(guān)于“完美主義”的數(shù)十篇論文進(jìn)行了整合分析，得出的結(jié)果讓很多人難以接受：是否追求完美和工作表現(xiàn)是否出色并無聯(lián)系。

在職場上，事事追求完美的員工的確更加積極主動，也愿意接受加班。相信這些員工的初衷都是把工作做到最好，但是他們卻忘了一點(diǎn)：人的時間和精力總是有限的，在瑣碎細(xì)節(jié)上如果花費(fèi)了太多功夫，那么難免會導(dǎo)致顧此失彼，進(jìn)而影響整體的工作效率。

什么事情都要付出成本和代價。當(dāng)你在細(xì)節(jié)上太過追求完美之時，就一定會付出時間成本、金錢成本或者是其他機(jī)會成本。

此外，有研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個人過度追求完美時，則更易于產(chǎn)生焦慮情緒或者是抑郁情緒。而這些負(fù)面情緒又會間接影響一個人的工作效率。

其實，工作中的許多事情，不必“太過追求完美”，往往做到90%就已經(jīng)足夠了。如果在剩下的10%上額外花費(fèi)過多時間，最終可能是得不償失。

對于有完美主義傾向的人，在處理工作問題時，可以給自己預(yù)先設(shè)定一個完成時間，以提醒自己不要在一個小問題上糾結(jié)過久。還可以采取第一遍完成，第二遍完善的工作模式，根據(jù)時間是否充裕合理地優(yōu)化工作。